吳醫師以目前台灣照顧者年紀、超過一半全年無休的狀況，提出：照顧者因而沒有自

己、人際關係變不好、社交關係瓦解的辛苦層面；但其中有6.18%覺得親子間關係得到
修補因而變好，是始料未及的。
因上列因素的改變照顧者往往罹患憂鬱症、躁鬱症，吳醫師將照顧歷程分為四階段：
1.預備照顧者。
2.新手照顧者（0-6個月）。
3.資深照顧者（3年以上）。
4.畢業照顧者（結束照顧工作）。
提醒照顧者「面對它、接受它、處理它、放下它」覺察自己在每一階段的身心變化，
以免負荷過重。
因為吳醫師自身具有照顧者的經驗，所以演講內容非常貼近台灣目前照顧者情況，現
場學員受益良多。

 

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