2022後中年的六堂實習課免費公益講座

觀音線經營免費電話心理諮詢服務已累積30年經驗。分析近3年諮詢者多為35至65歲，
其困擾多以「親子、夫妻、職場以及身體健康」等等之議題。
因此，觀音線偕同各服務中心舉辦專為中後齡族群免費公益講座，以生理、心理、社會三大面向邀請專家分享相關之議題，
歡迎您一起來實習將來可能面對的狀況。

第五堂：我的眼鏡呢 -老化徵兆與調適

簡介：找不到眼鏡，結果架在頭上；出大門鑰匙鎖到一半，燈關了嗎？瓦斯爐火關了嗎？手機帶了嗎？…浮出腦海；
回頭確認過一回後，時不我予淹漫在情緒裡，我老了嗎？
解讀金魚腦（僅7秒記憶力）現象，重新認識下一階段身體機能漸退的自己，並自我更新2.0、心情調適。
新階段自我探索實習課，人生必修學分。

講師：洪悅琳老師
經國管理暨健康學院高齡照顧福祉系助理教授
最高學歷：臺灣師範大學社會教育學系博士
學術專長：老人學、老人社會工作、老人方案設計與評估、樂齡教育、身心靈活動設計與帶領，專業證照：社會工作師、健康促進管理師等。

日期&地點：8/20(六)下午2:00-4:00〈臺北市北投婦女暨家庭服務中心〉
地址：臺北市北投區中央北路一段12號6樓／電話：(02) 2896-1918
協辦&報名：臺北市北投婦女暨家庭服務中心。8/5開放報名 請電洽：(02)2896-1918#17 李小姐 報名

第六堂：巢空心不空-空巢期新生活經營

孩子長大有了自己的世界，家長的職責終於可以卸下了。而，老伴～如家俱般的存在，
以往話題主要內容多圍繞著孩子，現在僅簡單言語交流溝通日常，家庭關係的緊密度不復以往。
想與老伴可以再重新出發、分享共同或不同的經驗，而讓情感加溫？
調整生活的焦距回到自己、開發或延續興趣、心理調適回到初心。
圓滿拼圖實習課，人生必修學分。

講師：張 璇 諮商心理師
中崙諮商中心諮商心理師/督導
新女性聯合會親密暴力專案心理師/講師
張老師月刊專欄作家
自由時報「婚姻幸福學」專欄作家
鉅微管理顧問公司EAP心理諮詢顧問及企業講師
台北市家防中心親密暴力受害人成長團體帶領人
內政部矯正署、移民署、警政署、新北地方法院家事庭、北市心衛中心、北市婦女中心、法律扶助基金會特約講師

日期&地點：9/3(六)下午2:00-4:00〈臺北市松德婦女暨家庭服務中心〉
地址：臺北市信義區松德路25巷60號1樓／電話：(02) 2759-9176
報名：臺北市松德婦女暨家庭服務中心。8/1開放報名  請電洽：(02) 2759-9176報名

主辦：社團法人臺北市觀音線心理暨社會關懷協會
協辦：城男舊事心驛站、台北市萬華婦女暨家庭服務中心、臺北市西區單親家庭服務中心、
臺北市北投婦女暨家庭服務中心、臺北市松德婦女暨家庭服務中心

第一堂：親人不相怨-主要照顧者的親屬、家庭關係維護

簡介：家有需長期照顧的長者。出錢出力、累、煩、睡不飽、手足幫不上忙；
這大概是主要照顧者普遍的怨念，心有抱怨、口出無情，親屬關係跟著崩盤。
照顧者面對被照顧者情緒、言詞欠佳中，如何在長期抗戰中維持正面的態度。
主要照顧者在心疲力乏之際發出支援喊話的同時，如何可以照顧到自己又不傷人又得到認同與溫暖的回應？
對放下外緣而擔當主要照顧者的親人，心態如何同理與支持？
親友、家庭的人際關係實習課，人生必修學分。

講師：洪培芸 臨床心理師
養心心理治療所執業中
著有《人際剝削》已售出中國大陸簡體字、韓國版權。
《微笑憂鬱》已售出中國大陸簡體字、韓國、越南及鏡好聽有聲書版權，並入選2020年亞洲專刊，
以及《為什麼關係融洽，另一半仍出軌？》

日期&地點：4/16(六)下午2:00-4:00〈城男舊事心驛站〉
地址：台北市松山區敦化北路199巷5號3樓／電話：(02) 2715-1970
協辦&報名：城男舊事心驛站。3/19開放報名http://taipeimencenter.1980.org.tw

第二堂：孩子不想飛-家有啃老怎麼辦？

簡介：學業已完成好長一段日子，下午一點多起床，戴上耳機「手遊+午餐」，
餐畢回房繼續手遊、或外出會友，凌晨兩點多回巢。
父母給的些微零用錢省省著花。就是不~想~工~作!!
無法替他飛、放生不放心、又塞不回去!!!你是這樣焦急的家長嗎？訂定新家規？
未完成的飛行課，現在如何調整與補強？
助長自立實習課，人生必修學分。

講師：廖清碧 老師
日本明治學院大學社工碩士
友緣基金會執行長
東吳大學社工系所副教授
專業領域：
★婚姻成長團體、父母親成長團體、個人會談、夫妻會談、親子會談、親職和婚姻諮詢服務、社會團體工作專業養成&督導團體

日期&地點：4/20(三)下午2:00-4:00〈臺北市萬華婦女暨家庭服務中心〉
地址：台北市萬華區東園街19號4樓／電話：(02) 2303-0105。
協辦&報名：臺北市萬華婦女暨家庭服務中心。3/20開放報名https://forms.gle/vSEwZkuksoNvHvjq5

第三堂：退休不退場-退休再就業的心態與注意

簡介：退休後再投入職場，只能去當洗碗工嗎？延續原有技能或開創新局？

體力、反應力、財力、停損點、就業市場狀況…等資訊重整，盤點資源後整備再出發，
可以從容有序、身心狀況兼備、自我價值再提升的迎接事業第二春。
再創自我價值實習課，人生必修學分。

講師：李克翰諮商心理師
GCDF全球職涯規劃師師資
現任：新北市土城衛生所駐點諮商心理師
台北市、宜蘭市、桃園市勞工處身心障礙者職涯輔導諮商心理師
新北市晨心身心障礙者協輔工作協會常務理事
康社力心理工作團隊招集人

日期&地點：5/28(六)下午2:00-4:00〈臺北市西區單親家庭服務中心〉
地址：台北市大同區迪化街一段21號7樓／電話：(02) 2558-0170
協辦&報名：臺北市西區單親家庭服務中心。4/28開放報名https://wzsingle.org.tw/

【同場加映】
日期&地點：6/25(六)下午2:00-4:00〈臺北市萬華婦女暨家庭服務中心〉
地址：台北市萬華區東園街19號4樓／電話：(02) 2303-0105
協辦&報名：臺北市萬華婦女暨家庭服務中心。5/25開放報名 https://forms.gle/bua7WFZAG91hwX9E9

第四堂：不再玻璃心 -職場人際敏感調適

簡介：前浪一定死在沙灘上嗎？與操不同語法的後輩有溝沒有通？
面對初生之犢的同事可以欣賞、不倚老賣老？同事不懂人情世故？
你讀不懂職場空氣因而受傷？
職場人際關係補強實習課，人生必修學分。

講師：李文倫諮商心理師
謐時光心理諮商所 諮商心理師/所長
企業、大專院校、政府機構 講座及工作坊 講師
經歷：美商半導體公司 業務暨客戶服務部 經理
專長：人際關係議題、身心情緒壓力調適、青少年生涯發展議題、原生家庭議題、企業員工諮詢

日期&地點：7/16(六)下午2:00-4:00〈臺北市北投婦女暨家庭服務中心〉
地址：臺北市北投區中央北路一段12號6樓／電話：(02) 2896-1918#17 李小姐
協辦&報名：臺北市北投婦女暨家庭服務中心。7/1開放電話報名  電話：(02) 2896-1918#17 李小姐   http://www.twdc.org.tw/peitou/