「觀老師,我原本很喜歡幫家人做飯,但是最近我不再感到快樂了,怎麼回事?」
「觀老師,我想到之前他和我分手時說的話,好像都是我的錯我沒注意到她的心情,我該怎麼辦?」
親愛的你,最近有感覺腦袋卡卡的、心理悶悶的、想要說說話嗎?
原先熟悉的事情、簡單的事情、快樂的事情、或者可以做得來的事情,
都好像感覺不再相同,回想起一些以前不快樂的回憶、不如預期的關係,
也不知道可以跟誰說好呢?
小編閱讀到 衛生福利部在【心快活 心理健康學習平台】
https://wellbeing.mohw.gov.tw/nor/pstunt/1/2195
轉載 心理特攻隊臨床心理師們分享的圖文,很有共鳴關懷入心,
就如同時常聽聞身旁每個人們的心情感受,如果你也心有所感,
愛牽手關懷專線02-2768-7733邀請您「一起聊吧 輕輕鬆鬆」,
祈願「我 OK,你 OK」,
大家都要好好照顧自己的身心健康,我們一起面對生活心挑戰唷!
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