愛牽手/關懷服務專線/電話協談
親愛的你,最近有抬頭望望天空嗎?
有時烏雲開始,有時晴朗暖日,有時彩霞整片,
有時瞬間落日,有時涼風徐徐,有時狂風驟起,
這也就像是我們的生活啊
有著部分的負能量,也有許多的小確幸,
有許多等待我們完成的挑戰,也有汗水後的喜悅,
歡迎來電與我們分享你在生活中完成每個任務的感受,
無論是開心的或是辛苦的。
愛♥牽手家庭與情感關懷專線02-2768-7733
每週一到週五 下午兩點到五點 晚上七點到九點
和你一起陪伴自己繼續走唷♥
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參考資料:
1.健康的生活 = 80% 的快樂 + 20% 的不愉快!心理學:適度的「負能量」能讓你更好
https://buzzorange.com/vidaorange/2018/11/09/negative-feelings-can-sometimes-be-good/
「痛苦很糟糕……但有時它們是更好的策略,像生命中的鹽巴一樣,太多即苦澀,適度即增添風味。」
2.面對壓力時,我們的身體會如何反應?–《知識大圖解》
https://pansci.asia/archives/125402
「遭遇壓力但本身不認為壓力是壞事的人,死亡風險甚至比幾乎無壓力者還低。」